Hola un día más!
Bueno ya hemos finiquitado la jornada laboral y comprística... El día no ha ido mal ya que el curro ha estado bastante tranquilito. He visto un comentario en el que se me pregunta por el Xenical y ya puestos pues cuento un poquito lo que llevo haciendo desde marzo desde el año pasado.
Bueno aquí os dejo una comparativa del before-after que tanto le gusta a los anuncios de productos de adelgazar jajaja:
Y lo que he hecho tiene poco misterio: Comer a la hora de comer, como de todo (intentando evitar untar pan/dulces... lo lógico), hago cinco comidas al día, y en la cena sí que me cuido. Evito los hidratos y fritos. Intento cenar ensaladas o algo de proteína, pero ligerito ligerito, Voy al gimnasio dos o tres veces a la semana y en comida y cena tomo Xenical.
Lo que hace el Xenical es evitar que se absorba el 30% de las grasas de los alimentos, con lo cual se expulsan "directamente" vía fecal. Esto significa que si te pasas de comer grasas tienes que ir al baño urgentemente :D A veces salen como manchas de aceite en las heces y es normal. A mí personalmente no me ha ocasionado grandes molestias, y me parece muy útil para ayudar en la dieta.
Mi farmaceútica me lo vende sin receta, y por lo que tengo entendido lo hacen en bastantes sitios. Y es carito: la caja de 84 pastillas (o sea me dura 42 días) vale 100 eurazos.
Y creo que ya lo he contado todo! La verdad que al principio de la dieta perdía 5 kg al mes como si tal cosa, pero una vez pasada la barrera de los -20 kg la cosa va sustancialmente más lentita, pero bueno, lo importante es no volver a subir de peso.
Otro dato curioso: me han llamado hoy para ir a hacer un casting para concursar en "Money Money", el martes iré, ojalá me cojan! Ya os contaré :DDD
Besitossss!!!!
8 comentarios:
Madre mia, eso es cambio, te has quitado 20kg???
Perdon primero saludarte, jejje, esque me he quedado imprsionada!!
Se te ha quedado un tipo muy bonito y seguro que tambien eres muy guapa.
Las pastillas son bastante carillas pero bueno si pueden ayudar pues perfec!!
AH! Me gusta mucho la camiseta y con el cinturon te queda genial!
Nos vemos por los blogs... Besitos Guapaaa!!
Pero que guapa que está mi niña.. MADRE!!
He de decirte.. que tienes una piernas.. PRECIOSAS!!!
Felicidades por enésima vez en tu batalla... ya sabes que en esto estamos juntas.
Besis
silvia
GRACIAS POR CONTESTAR A LA PREGUTA DE XENICAL. ME LAS VOYA COMPRAR, YO LO Q TEMO ESQ AL DEJARLAS COJA EL DOBLE... A TI SE TE NOTA UN MONTON ENORABUHENA. UN BESO GUAPA.
hola de nuevo xikas.
Tengo una preegunta obligada para Pepa.
Eres tu la que me has dejado un mensaje en my space??
Si es asi es para que supieras que no te puedo contestar por algun problema.
Ponte en contacto conmigo de nuevo y dejame tu space o tu correo o algo.
Wapi perdona que uilice tu blog para contactar con esta chica,(si es claro), esque no puedo localizarla y me ha dejado un mensaje.
Besos wapass!!!
Muchísimas gracias por los halagos, corazones! Noe, no te preocupes, este sitio es la casita de todas.
Luego entro más, besos!!!
Pedazo de cambio!
Menudo cuerpo se te ha quedado! :)
Pero las pastillas esas no tienen efecto rebote? esq yo no me fio mucho de los medicamentos para adelgazar...
Sige asi que estás guapisima!
Muak!
Hola guapa..., aunq no te vemos la carita, eh??, jejejeje, creo que has hecho un trabajo estupendo. Te veo un peazo tipazo, vamos un cuerpo muy bonito como dicen por ahí. Yo tengo que empezar a ello, esto ya no puede seguir así, pero..., tengo q solucionar antes otros temas que me preocupan, q si no están solucionados..., pues no se va a poder hacer la dieta.
Pero ya he empezado a evitar los atracones, y las cosas dulces, etc, etc. Así que algo es algo, no??
Como dices, a partir de los 20 kilos es mas dificil perder, pero no te desanimes si tu meta está mas allá. Tampoco te queda mucho que perder, eh?? que sino no te veremos, jiji.
Yo perdí en un año con dieta sana, 25 kilos, me quedé genial, aunq aun tenía que perder mas, pero...., cosas de la vida..., en tres años y medio los recuperé y estoy como al principio.
Bueno si te apetece pasate por mi blog, lo tengo un poco abandonado, pero asi puedes conocerme un poco, prometo ponerlo al día, jiji.
Besitos
BlueBoreal
Patri guapa, ya sabes cómo es esto, las dietas se tienen que empezar en el momento que una misma está mentalizada. Hasta que no llega el día que algo en tu cabeza hace "click" es inútil. Así que tú sin estrés, resuelve tus asuntos pendientes y cualquier día te levantarás de nuevo con esa determinación que hace que podamos alcanzar lo que queramos.
Un besazo! Ah, y me mola tu blog! A ver si cuentas cómo llegaste a hacer ese catálogo tan guay.
Muack gigante para todas mis niñas!!
Publicar un comentario